Instagram 昨日、かねてよりお会いしたかった「森のイスキア」の佐藤初女先生のお話会に参加してきたんだけど、御年９２歳。お若くて、お元気で、とーっても可愛らしいおばあちゃまだった！ 小さな体で、でも心は限りなくおおらかで本当に素敵で、お会いでき…

Instagram 今居るところは予想がつかないことが多くて、考えることさえ無駄に思えるほどで、流れに任せるしかないことばかり。それでも時々ひとりでプリプリ怒ってイライラしてしまうことも多々… ようやく決まったコトが急に変更になったり、少し先を見越し…

今月は高円寺のスタジオに来てくれている生徒さんが、知り合いの方と参加してくださって、和やかで楽しい時間になりました。 来月ですが、スケジュール等の関係で２２日のみとなります。梅雨時に体調を崩される方もいらっしゃるかもしれません。ヨガで心身と…

Instagram ヨガに出会って１３年くらい。 この飽きっぽいワタシが、よくもまあ、こんなに続けてこれたもんだ。もちろん、毎日必ず続けてきたわけじゃない。本当にココロがヨガに向かない時は、2ヶ月いや3ヶ月だってプラクティスはお休みしたし、気持ちがヨガ…

このところ何かとパタパタしていて、気づけばいろんなコトに（いい意味で）振り回されていて、時に感情的になりながらもそれを楽しんでいるワタシがいた。 思えば、ワタシはホントにずいぶん変わった。外側も内側も、周りの環境やヒトとの関わり方も。 この…