何かの名言集的なものにでも載っているんだろうか？ホイと私の元に届けられた、このコトバ。“不器用さを愛せ”どうしようもなくなったその先に、必ずと言っていいほど待ち伏せしてくれている「ギフト」見るに見かねて「あーしょうがないなぁ…」と、与えられる…

初登山となったお山は薩摩富士と称される開聞岳。道中はと言えば… 歩きづらい。。雨で濡れている上に、小石がゴロゴロしており、岩をよじ登ったかと思えば、また降りて。。ようやく頂上に着いたはいいが、四方を雲海に囲まれ、ほぼ下界は見えず…当たり前だが…

１３ YOGAに感謝します飽きっぽいワタシが10年以上も続けてこれたもの。それは決してマットの上のアーサナだけではなく、生き方そのもの。そしてお料理と同様にワタシにとっては、これも大切なコミュニケーションツールのひとつでもある。どれだけたくさんの…

１０ “お料理” に感謝します「話す」ことが得意ではないワタシにとって、お料理をすることは大切なコミュニケーションツールのひとつ。作ることは、ワタシにとって喜びであり心静かでいられる大切な時間。雑念がなく、なんの迷いもない、瞑想状態。上手く説…

７ “ある”女性に感謝しますワタシが介護の仕事をしていた時、ケアで入っていた女性の利用者さん。もうココにはいないけれど…彼女はかなり重度の認知症で、お話の内容がいつも女学生時代。彼女の “今” は、大抵その女学生時代だけど… 時々ふっと “今” に戻っ…

４ 兄弟たちに感謝します子供の頃から、さほど仲良くなかったのだけれど (…って、この滑り出しはマズイよな。。) 自由奔放に生きているワタシを、時折陰ながら心配してくれている彼ら。気づけばみんな、もういいオトナで、それぞれの家庭や生き方があり、そ…

１ 一日の始まりに感謝します毎日訪れる今日 、「今という日」太陽が昇り 鳥たちの声を聞いて 少しひんやりする空気の中で目を覚ませること。“朝ごはんはまだか？” とトラの視線を受けながら、手首・足首をぐりぐり動かし、欠伸と伸びでカラダを起こすこと。…

感謝のバトン。大好きなアヤちゃんから回ってきた時に、ふと浮かんだのが「ハンカチ落とし」幼稚園の頃、よく遊んだコレ。みんなで円になって座り、1人がその外側をクルクル回って誰かの後ろにポトンとハンカチを落とす。落とされた人はそのハンカチを持って…

新しい場所に引っ越してようやく2ヶ月、なんとか2ヶ月。ほんの少ーしずつ慣れてきたのか…？来て1ヶ月はホームシックの嵐 嵐 嵐！町も人も良い意味でも悪い意味でものんびりだし、美味しいケーキ屋さんもスタバもなく、車がないとどこにも行けないなんて。。 …

またこの時期がやってきてしまった。 毎年１月・２月は、何があろうと落ちるだけ落ちていく。。このサイクルになって何年目だろう？ 以前は一週間〜１０日そこらで回復していたのに、年増すごとに期間はどんどん長くなり深くなっていく。 カラダの機能が（女…